La tendinitis y el desarrollo personal
EL DESARROLLO PERSONAL EN LA TENDINITIS La tendinitis es la inflamación, desgaste o desgarre de un tendón, está ligada con nuestras emociones ya que si la tendinitis llega a ser grave no nos permitirá practicar los deportes qué nos gustan, asistir al trabajo y no se podrá caminar por mucho tiempo ya que esto dañara aun mas al tendón, esto nos lleva a sentirnos tristes, frustrados o molestos. Podríamos utilizar estrategias que nos ayuden a evitarla, también puede variar dependiendo de la edad algunos casos de tendinitis se detectan gracias a los exámenes físicos. La tendinitis tiene 3 problemáticas principales en el YO INTEGRAL : -- Yo físico: Problema: irritación en los tendones Solución: hacer calentamiento antes de realizar alguna actividad física, tanto en entrenamientos y en escuela con amigos y compañeros. El objetivo es evitar alguna lesión. -- Yo psíquico: Problema: depresión Solución: Aceptarte tal y como eres, aplicarlo en casa y en la vida diaria con todas las per...
